Einzelbegleitung – Manchmal braucht es ein Gegenüber, das einfach da ist.
In der Einzelbegleitung halte ich einen klaren, sicheren Raum für dich – damit du hörst, was in dir lebendig ist. Gemeinsam schauen wir, was ansteht, was sich lösen will oder wohin deine nächsten Schritte führen könnten.
Für wen ist die Einzelbegleitung gedacht?
- Du stehst an einem Wendepunkt – beruflich, privat oder innerlich.
- Du spürst: Es ist Zeit, etwas zu verändern, zu klären oder loszulassen.
- Du wünschst dir einen stillen, achtsamen Ort, an dem du mit dir selbst in Kontakt kommst.
- Du suchst eine Begleitung, die dir nicht sagt, was richtig ist – sondern dir hilft, es selbst zu erkennen.
Wie gestaltet sich unsere Zusammenarbeit?
Wie ich arbeite
Ich begleite dich – präsent, urteilsfrei und mit einem weiten Blick. Je nach Anliegen und Dynamik arbeiten wir mit Gespräch, Körperwahrnehmung, Visualisierung, Logosynthese®, Stille, Entspannung, Access Bars® oder Bewegung.
Immer im Dialog und mit dem, was sich im Moment zeigt.
Mögliche Themen
- Entscheidungssituationen und Neuausrichtung
- Lebensübergänge (Beruf, Beziehung, Familie, Gesundheit, Abschied, Neubeginn)
- Umgang mit innerem Druck, mit Erschöpfung, Ängsten oder Selbstzweifeln
- Die eigene Stimme wiederfinden
- Ein JA zum eigenen Weg finden
Rahmen & Ablauf
Ort: in Thun, online oder draussen in der Natur
Dauer: 60–90 Minuten pro Sitzung
Häufigkeit: nach Absprache
Investition: 180 CHF/Std.
„Fokussiert, empatisch und überraschende alternative Ansätze – ich möchte keine einzige Sitzung missen.“
Nicole B.
Marketingkauffrau